10 Gründe

Eine verzwickte Lage? Eine blöde Situation und Du weißt nicht, wie Du die Situation loslassen kannst?

Es gibt eine gute Methode, wie man seinen Blickwinkel auf die Situation verändern und so die Situation loslassen kann. Schreib 10 Gründe auf, warum Du die Situation genauso gut findest, wie sie gerade ist.

Z.B. -wenn man arbeitslos ist, könnten es die folgenden sein:

1) Man hat mehr Freizeit

2) Man kann ausschlafen

3) Man merkt, dass das Geld nicht das Wichtigste im Leben ist

4) Man hat mehr Zeit, um über seine Wünsche nachzudenken und sich neue Ziele zu stellen

5) Man hat mehr Zeit, um auf sich selbst zu achten

6) Man kann zu jeder Zeit Sport treiben und sich in Form bringen

7) Man kann eine Reise unternehmen

8) Man kann Zeit mit seiner Familie verbringen

9) Man hat mehr Zeit zum lesen

10) Man kann etwas Neues lernen. 

Wenn man sich bewusst wird, dass JEDE Situation eigentlich etwas Gutes hat, kann man auch jeder Lebenslage etwas Positives abgewinnen. 

Die Buddhisten lehren uns, dass man nur durch vollkommene Annahme einer Situation diese verändern kann. 

Wenn einem jeder Ausgang eines Problems recht ist, ist man IMMER der Gewinner.

Denk daran, wenn du dich das nächste Mal über dein Leben, deinen Job oder deine Lieben aufregst.